宝宝晚上睡觉出汗较多怎么办？哪些原因会导致出汗？

宝宝睡觉时，头上和脖子上全是汗，是缺什么了?

有很多妈妈在看护宝宝的时候，都会发现这样的情况，宝宝睡觉的时候，头上或者是脖子上面，全是汗，而且经常性会出现，妈妈这时候就会担心，宝宝是不是缺什么了，其实宝宝睡觉出汗，主要有两大方面的原因，分别为病理性出汗与生理性出汗，而下面我们就来详细了解下这些原因。

病理性出汗的原因

1、阴虚内热

如果宝宝很长时间都有出汗的症状，同时伴有手脚的热热的，嘴唇红红的，嘴巴特别干，好几天才大便一次，这些症状一般就是阴虚内热。这时候需要给宝宝吃些清热滋阴的食物，让宝宝补阴去火。

2、佝偻病

宝宝入睡后的前半夜头部会有很多汗出现，并且靠近枕头的部位头发容易掉落或者是比较稀少，那么这就是佝偻病的早期表现了，这时候家长们得立刻给宝宝补充维生素以及钙，将佝偻病控制住，从而减缓出汗的症状。

3、脾胃积热

如果宝宝在睡觉出汗的同时，还出现饮食量突变，大便干结，整天不停活动，精力保持异常旺盛的症状，那么就是脾胃积热了。这时候应给宝宝清热通便，让内热可以排出体外。

生理性出汗的原因

1、睡觉盖的多

很多父母都害怕宝宝着凉，晚上睡觉时会给宝宝盖很厚的白子，把宝宝捂得严严实实，其实这样是不对的，宝宝的大脑神经系统处于生长发育时期，机体代谢比成年人是旺盛很多的，如果捂得过多，就会通过出汗的方式将体内的多余热量蒸发掉。

2、汗腺发达

宝宝睡着之后，如果神经处于兴奋状态，也会造成大量出汗。通常以头、面部出汗居多，不过睡后一两个小时之内便能得到缓解。这时，家长可以用干毛巾及时将汗液擦去，经常给宝宝更换内衣，以防由于出汗过多而着凉感冒。

简而言之，家长们要辨别宝宝是什么原因出汗的，如果是病理性的话，要及时带宝贝们去医院看看哦，防止宝贝出现什么健康问题，另外出汗的宝宝们，得保持干净，因为汗液中有很多微生物病菌，容易导致宝宝生病的。

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